a dziecko

[...] wypadku wprowadzać stopniowo nadwyżkę kaloryczną zaczynając od 100kcal czy nic nie zmieniać idąc tropem początkującego? Bardzo proszę o odpowiedź, ale bez komentarzy w stylu dziecko idź do domu, bo nie zrobisz masy i redukcji jednocześnie. Początkujący mają taką szansę i u mnie to działało, ale teraz zaczyna się trening na barki i hm raczej sama [...]

[...] mniej i mam 0,5cm więcej w bicpesie niz rok temu - jedyny pozytyw), w talii mam 74cm, w biodrach z 83cm i uznałem że wyglądam teraz słabo, ale w drugi sposób, trochę jak dziecko, wychudzony zwłaszcza na twarzy. I mam pytanie czy dobrze pamiętam jak ważę 70KG to jeść białka 140G (2g na 1kg), węgle ~210G(3g na 1kg), tłuszczę 100G? I jak od razu [...]

[...] Planowałem enana bić co 5 dni po 1ml, w trakcie cyklu hcg + na koniec razem z clomem. Metę wrzucic jeżeli jest sens. Po skończonym cyklu, chciałbym starać się o drugie dziecko wraz z żoną i tu kolejne pytanie czy ktoś z kolegów ma wiedzę czy po takim cyklu należy długo odczekać z decyzją o dziecku? Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. [...]

[...] itp. (sa sceny jak Kerr mówi ze każdy stuuf może miec z mexyku , a za chwile daje go sobie w żyłe!!!!!) Nigdy bym nie przypuszczał że Kerr po walce z Igorem ...płakał jak dziecko!!!!! Widać to jest zwykły człowiek jak każdy inny z emocjami uczuciami itp! Fakt że w tej jego huśtawce nastrojów dużą role chyba odgrywały te środki przyjmowane [...]

[...] 70 g... Tran Tu nie wiem kompletnie...Mysliscie ze jedna kapsulke z rana starczy? Maxivit Tutaj chyba 1 kaps rano musi starczyc... To by bylo na tyle. Sorry, ze tak wszystko opisuje jak 5-letnie dziecko, jednak wydalem na wszystko sporo kasy, troche sie napocilem z tym wszystkim i nie chce teraz wszystkiego zepsuc... Prosze o skorygowanie bledow

Witam ;)Nazwyam się Ola i kompletnie nie radze sobie z tym ,że nie czuję sie dobrze w swoim ciele. Mam prace biurowa dodatkowo małe dziecko 2,5 letnie. Wiec wracajać z pracy obowiązki domowe ,zabawa z dzieckiem i czas leci. Wykupiłam karnet na siłke ale udaje mi sie tylko tam chodzic w weekendy gdy rodzice wezmą na troche mała. Mam pytanie bardzo [...]

[...] i od zawsze rowery/pilka... brak gine,atro czy tradziku... brak tlustej skory i dobre samopoczucie... dajcie porade jaka ... co sadzicie o takiej sytacji chcial bym i cykl i dziecko lecz tak moze byc ciezko... pozdrawiam Pakerownie SFD (od ponad roku czytam wasze forum i tu tez ustalalem cykl lecz dopiero dostrzeglem potrzebe by wychylic sie z [...]

Ćwiczę od kilku lat,, niestety z przerwami (dziecko, dom, praca), zawsze chciałem mieć siłke w domu ponieważ często chodziłem na siłownię to mimo to nieodpowiadała mi atmosfera. Postanowiłem więc uzbierać trochę kasy i zacząłem gromadzić sprzęt. Najpierw kupiłem od gościa, który likwidował siłownię wyciąg z obciążeniem 85 kg. Jest to rewelacyjny [...]

[...] W poprzednim roku Khalidov zwycieżył z jednych najlepszych Europejskich zawodników w tej wadze. Poddał partnera treningowego Mirko Cro Copa Igora Pokrajaca, cudowne dziecko niemieckiego mma Martina Zawade i bardzo doświadczonego holenderskiego weterana Dave'a Dalgliesha. To sprawiło, że Khalidov jest teraz na takim etapie swojej kariery, [...]

[...] dał mi skierowania na jakieś tam rehabilitacje, niestety nie pomogły, drugi chciał mnie leczyć „pijawkami” !!! jak poprosiłem o skierowanie na USG to dowiedziałem się , „dziecko tobie USG nic nie pomoże”. Zrobiłem USG prywatnie, na których ewidentnie widać że torebka stawowa odeszła od kości :< . Niestety lekarz jest w trakcie specjalizacji i [...]

Wg mnie wyglad ma duze znaczenie w kwestii czy cie ktos zaatakuje czy nie. Jesli wygladasz jak goryl to malo kto do ciebie podejdzie a mozesz byc slaby jak male dziecko albo meic zero techniki i ruchy jak chory na epilepsje. Wygladam jak wygladam ale nikogo nie zaczepiam. Wchodze do sklepu a patrza na mnie jak na zlodzieja, fakt ze mam tatuaz na [...]

[...] lecz niestety bardzo slabego kondycyjnie i niestety technicznie. Nie moge do dzis sie pozbierac po porazce i ciagle w glowie mi to siedzi. Nie myslcie , ze zachowuje sie jak dziecko i bije na ulicy bo to nie ja zaczalem atakowac. Jestem tak zly na siebie , ze po prostu na chama poszedlem , ze chcialbym zaczac cos trenowac i co polecacie [...]

Doczytałem sie że bycie na cyklu nie ma wpływu na zrobienie dziecka i na stan jego zdrowia, czy to prawda?? Czy moge wejść na cykl jeżeli staramy sie z żoną o dziecko??

[...] Mało przyjemny zakrzep żyły obojczykowej był wynikiem zbyt napompowanego mięsnia klatki po treningu. Potem przerwa w treningu po zakrzepie, praca, praca, małżeństwo, dziecko, praca no i tak to jest do dnia dzisiejszego." Stan aktualny: Z racji tego że mój czas muszę podzielić na prace, małego synka i żone która aktualnie jest w ciąży :) [...]

[...] obywatelstwo są traktowani na równo z obcokrajowcami, którzy posiadają dwa obywatelstwa w tym Polskie jako drugie? Mowa tu o osobie, która otrzymała obce obywatelstwo jako dziecko na skutek kilkuletniego pobytu za granicą i nie miała na to żadnego wpływu, ani ze względu na bardzo młody wiek świadomości tego, że otrzymuje obywatelstwo innego [...]

[...] Niestety jestem ektomorfikiem Często siedząc w domu zastanawiałem się nad sobą, jestem chudy, każdy mnie wyśmiewa a na ulicy muszę uważać jak idę żeby nawet 10 letnie dziecko nie potrąciło mnie "z bara". Hmm chyba już przywykłem do tego. Ale w każdym bądź razie postanowiłem to zmienić. Było już kilka prób, najpierw 3 miesiące siłki(bez [...]

Witam. Po kilkuletniej przerwie od ćwiczeń zacząłem treningi. tym razem z braku czasu na chodzenie na siłkę (praca, dziecko) zainwestowałem w sztangę i sztangielki i 60 kg obciążenia na początek. Interesuje mnie trening nóg takim zestawem, głównie pod kątem mięśni czworogłowych, a szczególnie głowy przyśrodkowej obszernej (ta która trzyma [...]

Witam na pierwszy rzut oka jestem tu nowy, racja więc z góry przepraszam za jakiekolwiek lewe słowa. Mam problem, nie wiem jak ułożyć cykl z.. 8 amp Decy Holenderskiej, 10 amp Testosteron Prolongatum jelfa, i 20 kaps clomid na odblokowanie.. mam 19 lat, staż na siłowni dobry rok, chodzę również na mma (3lata) + Trenuje boks, mam dużo ruchu ; ) [...]

[...] (a nawet zalecila ich branie) i przepisala lek... zloty lek.. z tym ze: po1) na wlasna odpowiedzialnosc bo jest to lek mocny ,nie mozna zajsc w ciaze bo nie gwarantuje ze dziecko sie urodzi normalne 2)zadke bo zadkie proby samobojcze,3)..... nom.. i jesli ktos ma problemy z pecherzem czy cos takiego to nie moze ..sa jakies [...]

Witam chciałbym prosić was o pomoc/opinie w sytuacji życiowej którą szybko przybliżę. Mianowicie jestem z dziewczyną która ma dziecko z pewnym gościem (wiadomo że cudowna, najlepsza na świecie ale tego wam oszczędzę ;)). ogólnie żyjemy sobie w szczęściu, nie ma toksyny czy czegoś nie zdrowego. Owy chłopak(ojciec dziecka) z którym rozstała się [...]